Autoesame della prostata: Una guida per gli uomini

L'autoesame della prostata, anche noto come autocontrollo della prostata, è una parte importante per mantenere una buona salute negli uomini. In questo articolo, illustreremo passo dopo passo come effettuare un autoesame della prostata. Discuteremo anche del perché è importante, quando si dovrebbe iniziare a farlo e a cosa prestare attenzione durante il processo.

Perché è importante controllare la prostata da soli?

La prostata è una piccola ghiandola presente negli uomini, situata proprio sotto la vescica. La sua principale funzione è produrre parte del liquido seminale che trasporta gli spermatozoi. Con l'età, la prostata può ingrandirsi e causare problemi come difficoltà nella minzione o dolore. Inoltre, il cancro alla prostata, una delle forme più comuni di cancro negli uomini, può anche svilupparsi.

La tempestiva individuazione del cancro alla prostata è fondamentale per un trattamento di successo. Effettuando regolarmente un autoesame della prostata, è possibile essere più consapevoli di eventuali cambiamenti o anomalie e cercare assistenza medica tempestiva quando necessario.

Quando dovresti iniziare a controllare la prostata?

Non esiste un'età esatta in cui dovresti iniziare a controllare la prostata, ma di solito si consiglia agli uomini di iniziare intorno ai 50 anni. Se hai una storia familiare di cancro alla prostata o altri fattori di rischio, come il fumo o l'obesità, il tuo medico potrebbe consigliarti di iniziare prima, solitamente intorno ai 40 o 45 anni.

Come effettuare un autoesame della prostata?

Eseguire un autoesame della prostata coinvolge due principali metodi: l'esame rettale digitale (ERD) e il test PSA (antigene prostatico specifico). Ecco i passaggi per eseguire entrambi i metodi:

Esame rettale digitale (ERD):

• Lavati accuratamente le mani e, se possibile, utilizza dei guanti in lattice per ridurre il rischio di infezione.
• Distendi su un fianco con le ginocchia piegate, oppure stai in piedi con le ginocchia piegate e piegati in avanti su una superficie come un letto o un tavolo.
• Applica un lubrificante a base d'acqua sul dito indice e sull'apertura anale per agevolare l'inserimento.
• Introduci delicatamente il dito indice nell'ano per circa due o tre pollici e palpa eventuali irregolarità o aree dure sulla prostata. La prostata dovrebbe risultare morbida ed elastica al tatto.

Test PSA (antigene prostatico specifico):

• Si tratta di un esame del sangue che misura il livello di PSA nel tuo sangue. Il PSA è una proteina prodotta dalla prostata, e livelli elevati possono indicare problemi come il cancro alla prostata o l'infiammazione.
• Se desideri acquistare un test PSA, offriamo un test da eseguire a casa, che verrà successivamente analizzato in laboratorio.

A cosa prestare attenzione durante l'autoesame della prostata?

Quando esegui un esame rettale digitale (ERD), è importante prestare attenzione ai seguenti aspetti:

• Pali alla ricerca di noduli, aree dure o irregolarità sulla prostata.
• Nota se sperimenti dolore o disagio durante l'esame.
• Se scopri cambiamenti anomali o hai preoccupazioni, contatta immediatamente il tuo medico per ulteriori valutazioni e discussioni sui passi successivi appropriati.

Riassunto

L'autoesame della prostata è una parte importante per mantenere una buona salute negli uomini, specialmente considerando il rischio di cancro alla prostata e altri problemi correlati alla prostata. Seguendo i passaggi sopra descritti e controllando regolarmente la tua prostata da solo, puoi diventare più consapevole della tua salute e cercare assistenza medica tempestiva quando necessario. Ricorda di discutere la tua storia familiare e altri fattori di rischio con il tuo medico per determinare il momento migliore per iniziare questi controlli. Il tuo medico può anche darti indicazioni sulla frequenza con cui dovrebbero essere ripetuti e se sono necessari altri test o valutazioni. Perciò, prendi il controllo della tua salute controllando regolarmente la tua prostata da solo e sii proattivo nella tua cura.